Знайди себе.
Живи повніше.
Мене звуть Ірина Коваленко — я психолог та гештальт-терапевт з 7-річним досвідом. Допомагаю знайти внутрішню опору, розібратися в собі та побудувати стосунки, які наповнюють.
Знайди себе.
Живи повніше.
Допомагаю знайти внутрішню опору, зрозуміти себе та будувати гармонійні стосунки з собою й навколишнім світом.
Записатись на сесіюДізнатись більше про підхід
Як я можу вам допомогти
Психологічна підтримка, що допомагає знайти опору всередині себе, подолати труднощі та повернути гармонію у життя.
Тривожність і стрес
Допомагаю впоратися з тривогою, напруженням і нав'язливими думками
Самооцінка та впевненість
Працюємо над прийняттям себе та формуванням здорової самооцінки
Стосунки та комунікація
Допомагаю будувати гармонійні стосунки та вирішувати конфлікти
Емоційні труднощі
Робота з образами, провиною, страхами та іншими емоціями
Життєві кризи та зміни
Підтримка у переходах, втратах, розлученнях та нових етапах
Пошук себе та сенсу
Підтримую у пошуку власного шляху, цінностей і призначення
Про мене
Я обрала психологію, бо сама знаю, що таке — шукати відповіді всередині себе і не знаходити. Сьогодні я допомагаю іншим пройти цей шлях — не наодинці, а поруч із людиною, яка справді слухає.
В основі моєї роботи — гештальт-підхід та елементи КПТ. Я не даю готових відповідей, але допомагаю почути себе, розібратися в тому, що відбувається, і знайти власне рішення.
Як я
працюю з вами
Терапія будується навколо вас — не навпаки. Я підлаштовуюсь під ваш темп, формат і потреби.
Простір
для змін
Тут ви можете зупинитися, видихнути та повернутися до себе. Кабінет створений для того, щоб ви відчували себе у безпеці, комфорті та довірі — у затишній атмосфері, де панує спокій, приватність і справжня підтримка.
Оберіть формат підтримки
Професійна підтримка, що допомагає знайти опору, ясність і внутрішній баланс.
- Індивідуальна консультація
- Онлайн або офлайн
- Конфіденційність гарантована
- Домашнє завдання та матеріали
- Економія 1 000 ₴
- Системна робота над запитом
- Підтримка в чаті між сесіями
- Матеріали та практичні вправи
- Гнучкий графік
- Економія 3 500 ₴
- Глибока трансформаційна робота
- Підтримка між сесіями
- Персональна програма роботи
- Підсумкова діагностика
Відгуки
Реальні слова від людей, які вже пройшли свій шлях і знайшли підтримку та зміни.
З першої зустрічі відчула безпеку й прийняття. Тут можна говорити про все без страху осуду. З часом стало легше розуміти себе і свої почуття.
Довго не наважувався звернутися по допомогу. Радий, що зробив цей крок. Поступово знайшов опору всередині себе і навчився справлятися з тривогою.
Терапія допомогла мені відновити впевненість у собі та встановити здорові межі. Це було не просто, але результат вартий кожної зустрічі.
Особливо ціную підтримку між сесіями та увагу до деталей. Відчуваю, що мене дійсно чують і допомагають глибше розібратися у собі.
Завдяки нашій роботі я навчилася справлятися з емоціями, відпускати минуле і жити в гармонії із собою. Дуже вдячна за цей шлях.
Сподобалася глибина і делікатність підходу. На сесіях завжди спокійно, структуровано і по суті. Відчуваю реальні зміни у своєму житті.
Часті запитання
Відповіді на запитання, які виникають найчастіше перед початком терапії.
